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白萝卜炖羊肉的做法大全家常游戏图片

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白萝卜炖羊肉是一道家常的美味菜肴，下面是详细的做法：材料： - 500克羊肉 - 400克白萝卜 - 2个姜片 - 3个葱段 - 2颗大蒜 - 适量盐 - 适量料酒 - 适量生抽 - 适量老抽 - 适量香菜（可选）做法： 1. 羊肉洗净后切成小块，用开水烫一下去腥备用。 2. 白萝卜去皮后切成块状，姜片切成薄片，葱切段，大蒜拍破备用。 3. 锅中放水煮开后放入羊肉煮3分钟，捞出后洗净备用。 4. 炒锅中热油，加入姜片、蒜瓣、葱段炒香。 5. 加入羊肉炒匀，再加入适量料酒炒出水分。 6. 加入适量的盐、生抽和老抽调味，炒匀。 7. 加入白萝卜块翻炒均匀。 8. 将所有炒好的食材放入锅中，加入足够的水，大火烧开后转小火炖煮40分钟至羊肉和白萝卜都变得软烂。 9. 最后可以根据个人口味加入香菜提味，煮开即可关火。 10. 装盘后即可食用。这道白萝卜炖羊肉香气浓郁，羊肉鲜嫩可口，白萝卜爽脆入味，是一道美味又营养的主菜。可以搭配米饭或面条一起享用。

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四、腿部肌肉一定不能缺少对腿部肌肉的锻炼，因为这部分肌肉几乎占据了二分之一，并且对于身体的稳定和运动能力都是有着极大帮助的，瘦弱纤细的双腿并不会给你加分，相比之下有力量感的双腿却更惹人注意。，并获得2023广播电视融媒体经营创新高峰论坛颁发的“特别贡献奖”！据悉：2024年元月份，将在广东电视台演播厅录制女创之星春晚盛典。

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